Julia a décidé de faire l'expérience de l'alimentation vivante pendant quelques semaines.
L'idée : ne consommer que des produits biologiques, frais et crus.
Résultats : son compagnon et elle ont pu constater des changements au niveau de leur humeur et de leur mémoire qui étaient bien meilleures, pas de sensation de fatigue, des idées plus claires ...
"Ça vaut le coup de faire l'expérience pour constater qu'il y a un vrai impact et un vrai lien entre ce qu'on mange et la manière dont on vit ensuite son corps et son quotidien".
Loved reading this thankss
Vidéo intéressante où il y a beaucoup à dire... je suis une inconditionnelle de l'alimentation naturelle, bio, locale, le jeûne intermittent. Je retiens que tout changement qui tend vers le naturel apporte des bénéfices de façon holistique.
En revanche, je pense que le bio et le naturel ne sont pas plus chers que 'l'industriel', c'est même le contraire si on ne se contente pas de manger 'comme avant' mais en bio. C'est une façon de revoir son hygiène alimentaire (pour faire court).